Veel verzuim begint niet op het werk… en ook niet thuis

Gepubliceerd op 12 augustus 2026 om 10:25

Veel verzuim begint niet op het werk… en ook niet thuis

"Ligt het aan het werk?"

"Nee, het is privé."

Of juist:

"Thuis gaat het prima, het komt echt door mijn werk."

Alsof we altijd moeten kiezen.

Werk óf privé.

Maar zo werkt een mens helemaal niet.

De mens neemt zichzelf overal mee naartoe

Je lichaam weet niet wanneer de werkdag begint.

Je zenuwstelsel schakelt niet ineens om zodra je het parkeerterrein van je werkgever oprijdt.

En stress houdt zich al helemaal niet aan kantooruren.

Alles beïnvloedt elkaar.

Slecht slapen maakt werken zwaarder.

Een hoge werkdruk kost energie, waardoor je thuis minder geduld hebt.

Mantelzorg zorgt voor minder herstel.

Financiële zorgen beïnvloeden je concentratie.

Een conflict op het werk kan weer doorwerken in je relatie.

En andersom.

Toch zoeken we vaak naar één oorzaak

In gesprekken hoor ik regelmatig vragen als:

"Komt dit door het werk?"

"Is dit privé?"

Alsof er maar één antwoord mogelijk is.

Maar meestal is het geen optelsom.

Het is een samenspel.

Vergelijk het met een emmer.

Iedere belasting is een druppel.

  • Werk.
  • Relatie.
  • Mantelzorg.
  • Gebrek aan slaap.
  • Gezondheid.
  • Perfectionisme.
  • Rouw.
  • Financiële zorgen.

Op zichzelf hoeft geen enkele druppel de emmer te laten overlopen.

Maar samen kunnen ze precies dat doen.

En dan lijkt het alsof de laatste druppel de oorzaak was.

Terwijl de emmer al bijna vol zat.

Emmer die bijna overloopt doordat uit verschillende bronnen waterdruppels vallen als metafoor voor de optelsom van werk, privé en leefomstandigheden die kunnen bijdragen aan verzuim.

Daarom kijk ik integraal

Bij Werk- en LeefVermogen kijk ik niet alleen naar het werk.

Maar ook niet alleen naar de thuissituatie.

Ik kijk naar de mens als geheel.

  • Naar energie.
  • Herstel.
  • Werk.
  • Leefstijl.
  • Relaties.
  • Gedachten.
  • Persoonlijke patronen.
  • De omgeving.

Want juist daar ontstaat vaak het inzicht waardoor duurzame verandering mogelijk wordt.

Niet door een schuldige aan te wijzen.

Maar door het totaalplaatje te begrijpen.

De vraag is dus misschien niet:

"Komt het door het werk?"

Of:

"Komt het door thuis?"

Maar:

"Welke combinatie van factoren maakt dat deze persoon onvoldoende kan herstellen?"

En dát gesprek levert vaak veel meer op.

Misschien vind je deze blogs ook interessant

Wil je meer lezen over de achterliggende oorzaken van verzuim en duurzame inzetbaarheid? Misschien vind je deze blogs ook interessant:

Mis jij een begrip waarvan je denkt: kan iemand dit alsjeblieft eens normaal uitleggen?

Laat het me weten.

Misschien wordt jouw vraag wel de volgende blog uit de serie Verzuimjargon in gewone taal.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.