Coaching voor meer regie, energie en balans

Soms loop je vast in werk, privé of allebei tegelijk.

Je merkt dat je energie afneemt. Je blijft piekeren. Je loopt steeds tegen dezelfde situaties aan of voelt dat het tijd is om iets te veranderen.

Coaching helpt je om inzicht te krijgen in wat er speelt én om concrete stappen te zetten richting meer rust, energie en regie.

Praktisch waar het kan. Verdiepend waar het nodig is.

Waar mensen vaak mee komen

Coaching kan helpen bij:

  • stress en overbelasting
  • moeite met grenzen aangeven
  • verlies van energie of motivatie
  • werk-privébalans
  • onzekerheid of twijfel
  • vastlopen in werk of relaties
  • terugkerende patronen
  • keuzes maken
  • persoonlijke ontwikkeling
  • omgaan met verandering

Je hoeft niet eerst vast te lopen voordat coaching zinvol is.

Onze aanpak

Bij Werk- en LeefVermogen kijken we niet alleen naar de klacht of het probleem.

We kijken naar het geheel.

Naar gedachten, emoties, gedrag, energie, relaties, werk en persoonlijke omstandigheden.

Vanuit onze integrale aanpak onderzoeken we wat er speelt, waar beweging mogelijk is en welke stappen passen bij jouw situatie.

Geen standaardadvies. Geen trucjes.

Wel praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

Hoe ziet coaching eruit?

Geen traject is hetzelfde.

Soms helpt één gesprek om weer overzicht te krijgen.

Soms zijn meerdere gesprekken nodig om patronen te doorbreken en duurzame verandering te realiseren.

Coaching kan plaatsvinden:

  • in onze coachruimte
  • online
  • wandelend in de natuur

Samen kijken we wat het beste bij jou past.

Investering

  • Kennismakingsgesprek: gratis (30 minuten)
  • Coachingssessie: €125 (60-75 minuten)

Coaching of LeefVermogen-traject?

Coaching is geschikt wanneer je een concrete vraag of situatie wilt onderzoeken.

Wil je breder werken aan energie, gedrag, patronen, balans en persoonlijke ontwikkeling? Dan is het LeefVermogen-traject vaak passender.

Geen standaard aanpak. Wel wat werkt.

"Ik vond het zeer prettig om met de coach te werken, er was een fijne sfeer en een natuurlijk verloop van zelfreflectie. Ik kreeg meer inzicht in mijn eigen handelen en hierdoor tools om de werkdruk te verminderen."

Anoniem

"De tools en tips die ik heb gekregen ga ik zeker meenemen in de rest van mijn (werk)leven. Ik ben zeer dankbaar voor de support die ik heb mogen krijgen!"

 

 

Ella

"Als je wil groeien als mens, zowel professioneel als persoonlijk, zou ik van harte een coachingstraject bij Daphne aanbevelen. Gun jezelf dit."

 

 

Sjoerd

Kwaliteit

Onze coach is aangesloten bij de NOBCO en maakt gebruik van de Coachingmonitor, een instrument waarmee de voortgang van het traject gemonitord en indien nodig tijdig bijgestuurd kan worden. Je ontvangt op drie momenten in het traject een vragenlijst (bij de start, tussentijds en na afloop van het traject). Er wordt een eindrapportage gemaakt met daarin de behaalde resultaten, zodat je je eigen voortgang kunt monitoren. 

Betaalt je werkgever mee?

Je kunt je werkgever vragen om mee te betalen aan het traject. Zeker als je in het verzuim zit of dreigt uit te vallen is dit voor jou en je werkgever een goede mogelijkheid om jouw duurzame inzetbaarheid te verhogen. Dit voorkomt hoge kosten voor je werkgever en zorgt ervoor dat jij beter in je vel zit, ook op het werk. Ook is er bij veel werkgevers budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling. Wil  je hiervan gebruik maken en kunnen wij jou daarbij ondersteunen? Neem dan gerust contact met ons op!

De  trainingen en coaching vinden plaats op locatie in de regio Utrecht (o.a. Nieuwegein, IJsselstein, Houten) of online. 

Kennismaken? 

Benieuwd of LeefVermogen Coaching iets voor jou is?

Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat past bij jouw vraag en situatie.

Gerelateerde artikelen

Openingstijden

Ma - Vr: 9.00 - 17.00 uur