Systemisch werk
Inzicht in onzichtbare patronen
Loop je steeds tegen hetzelfde probleem aan?
In je werk. In relaties. In keuzes die je maakt. Of misschien juist in keuzes die je blijft uitstellen.
Soms lijkt het alsof je precies weet wat je anders zou willen doen, maar lukt het niet om echt iets te veranderen.
Systemisch werk helpt om zichtbaar te maken wat vaak onbewust invloed heeft op jouw gedrag, gevoelens, keuzes en relaties.
Niet door eindeloos te analyseren, maar door te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt.
Wat is systemisch werk?
Systemisch werk kijkt naar de systemen waar je onderdeel van bent. Denk aan je gezin van herkomst, familie, werk, relaties of andere belangrijke verbindingen in je leven.
Binnen deze systemen ontstaan vaak patronen, overtuigingen en loyaliteiten die jarenlang invloed kunnen hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
Soms helpen die patronen je vooruit.
Soms houden ze je juist tegen.
Door deze patronen zichtbaar te maken ontstaat ruimte voor inzicht, beweging en verandering.
Herken je één van deze situaties?
- Je zorgt vaak voor anderen en vergeet jezelf.
- Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen.
- Je voelt je verantwoordelijk voor problemen van anderen.
- Je loopt steeds vast in vergelijkbare relaties.
- Je blijft twijfelen aan jezelf of aan keuzes die je maakt.
- Je hebt moeite om je plek in te nemen.
- Je ervaart onrust, stress of een gevoel van vastlopen zonder precies te weten waarom.
Systemisch werk helpt om met een andere blik naar deze situaties te kijken.
Wat levert systemisch werk op?
Veel deelnemers ervaren:
✔ Meer inzicht in terugkerende patronen
✔ Meer rust en helderheid
✔ Meer verbinding met zichzelf
✔ Betere grenzen
✔ Meer begrip voor zichzelf en anderen
✔ Meer ruimte om andere keuzes te maken
Workshop Systemisch Werk
Wil je kennismaken met systemisch werk?
Tijdens deze workshop maak je op een laagdrempelige manier kennis met systemische principes en de invloed van familie-, relatie- en werkpatronen.
Je krijgt inzicht in hoe systemen werken en ervaart door middel van oefeningen hoe patronen zichtbaar kunnen worden.
Tijdens de workshop
- Introductie systemisch werk
- Praktische oefeningen
- Persoonlijke reflectie
- Werken met systemische principes
- Ruimte voor vragen en ervaringen
De workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en de invloed van onzichtbare patronen.
Coaching met systemisch werk
Soms vraagt een vraagstuk om meer persoonlijke begeleiding.
In individuele coaching gebruiken we systemisch werk als hulpmiddel om patronen, blokkades en terugkerende thema's te onderzoeken.
Mogelijke thema's:
- Werkstress en burn-out
- Grenzen stellen
- Zelfvertrouwen
- Relaties
- Persoonlijke ontwikkeling
- Zingeving
- Loopbaanvragen
- Familiepatronen
Systemisch werk wordt hierbij gecombineerd met coaching, leefstijlcoaching, positieve psychologie en de LeefVermogen-methodiek.
Systemisch werk binnen de LeefVermogen-methodiek
Bij Werk- en LeefVermogen zien we de mens als een geheel.
Daarom maakt systemisch werk onderdeel uit van onze integrale aanpak, waarin we kijken naar de samenhang tussen:
- Ontspanning & Energie
- Emoties & Bewustzijn
- Gedachten & Overtuigingen
- Gedrag & Keuzes
- Relaties & Verbinding
- Zingeving & Waarden
Juist in de samenhang tussen deze gebieden ontstaat vaak duurzame verandering.
Ervaringen van deelnemers
"Ik kwam voor een vraag over werk, maar ontdekte patronen die veel verder teruggingen. Dat gaf rust en begrip."
"De workshop gaf mij nieuwe inzichten zonder dat het zwaar of ingewikkeld werd."
"Ik keek altijd naar het probleem. Systemisch werk hielp mij kijken naar wat eronder lag."
Gratis kennismaken
Nieuwsgierig naar systemisch werk?
Download gratis ons e-book Systemisch Werk en ontdek de basisprincipes van systemisch kijken.
Openingstijden
Ma - Vr: 9.00 - 17.00 uur
Zaterdag en zondag: Gesloten
Sociale media