LeefVermogen
Meer regie, energie en beweging in werk en leven
Soms weet je dat het anders moet.
Dat je moe bent. Dat je vastloopt. Dat je vooral aan het overleven bent in plaats van echt te leven.
Je hoofd blijft doorgaan. Je energie raakt sneller op. Werk en privé lopen door elkaar. Je voelt spanning, onrust of twijfel. Of je merkt dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt.
Veel mensen proberen ondertussen gewoon door te gaan. Voor hun werk. Voor hun gezin. Voor anderen.
Tot het lichaam signalen geeft. Of het plezier verdwijnt. Of je merkt dat je steeds verder van jezelf af bent geraakt.
LeefVermogen gaat over het vermogen om bewust, veerkrachtig en met regie in het leven te staan. Over inzicht krijgen in wat jou energie geeft, wat je belemmert en wat nodig is om weer beweging te ervaren.
Niet perfect. Wel bewuster, steviger en meer in verbinding met jezelf.
Liever persoonlijk sparren?
Onze visie op LeefVermogen
Bij Werk- en LeefVermogen geloven we dat persoonlijke ontwikkeling niet draait om nog harder je best doen.
Duurzame verandering ontstaat wanneer je niet alleen kijkt naar gedrag of klachten, maar naar de hele mens.
Daarom werken wij vanuit de integrale Werk- en LeefVermogen-aanpak: een brede en mensgerichte visie op ontwikkeling, gedrag, energie, balans en duurzame verandering.
Daarbij kijken we naar de wisselwerking tussen:
- gedachten en overtuigingen
- emoties en gevoelens
- energie en lichaamssignalen
- gedrag en patronen
- waarden en zingeving
- verbinding met jezelf en anderen
- keuzes en regie
- balans tussen werk en privé
Wij combineren inzicht met praktische stappen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Geen oppervlakkige motivatie of tijdelijke oplossingen, maar duurzame beweging die echt beklijft.
Praktisch, mensgericht en zonder ingewikkeld gedoe.
Onze aanpak is gebaseerd op de Werk- en LeefVermogen-methodiek. Daarbij kijken we niet naar één losse klacht, maar naar de samenhang tussen energie, gedachten, emoties, gedrag, relaties, waarden en persoonlijke ontwikkeling. Juist in die samenhang ontstaat duurzame verandering.
Waar mensen vaak tegenaan lopen
Wat LeefVermogen oplevert
Veel mensen herkennen één of meerdere van deze situaties op het werk of in hun privéleven:
- stress of onrust die blijft terugkomen
- moeite met grenzen aangeven
- vermoeidheid of weinig energie
- vastlopen in werk of privé
- blijven piekeren
- moeite met keuzes maken
- steeds zorgen voor anderen en jezelf vergeten
- patronen die zich blijven herhalen
- het gevoel hebben vooral te overleven
- uit balans zijn geraakt tussen werk, gezin en jezelf
Vaak zit er meer onder de oppervlakte dan alleen drukte of stress.
Juist daarom kijken wij niet alleen naar de klacht, maar naar het totaalplaatje.
Wanneer je meer inzicht krijgt in jezelf, je gedrag, energie en patronen, ontstaat er ruimte voor:
- meer rust en overzicht
- meer energie en balans
- betere grenzen
- meer regie over werk en leven
- sterkere verbinding met jezelf en anderen
- meer bewustwording
- duurzame persoonlijke ontwikkeling
- meer veerkracht
- keuzes die beter passen bij wie jij bent
- meer ruimte voor plezier, richting en ontwikkeling
Niet door jezelf te forceren. Maar door bewuster te kijken naar wat jij nodig hebt.
Ik heb eindelijk inzicht gekregen waarom ik steeds in hetzelfde patroon terechtkwam."
Praktisch, helder en zonder zweverig te worden."
Ik ging naar huis met rust én concrete stappen."
⭐⭐⭐⭐⭐ Gemiddelde waardering 8,6/10
Waarmee wij mensen ondersteunen
LeefVermogen traject
Persoonlijke begeleiding voor meer energie, balans en regie in werk en leven.
Aan de hand van de zes pijlers van de LeefVermogen-methodiek werken we aan duurzame verandering en persoonlijke groei.
Met aandacht voor:
- energie en herstel
- emoties en bewustwording
- gedachten en overtuigingen
- gedrag en keuzes maken
- relaties en verbinding
- zingeving en waarden
Praktisch, verdiepend en afgestemd op jouw situatie.
Meer verdieping voor blijvende verandering.
LeefVermogen training
Meer energie, meer regie en meer balans.
In deze 8-daagse training werk je aan persoonlijke groei en duurzame verandering aan de hand van de zes pijlers van de LeefVermogen-methodiek.
Je onderzoekt hoe energie, emoties, gedachten, gedrag, relaties en zingeving elkaar beïnvloeden en krijgt praktische inzichten en oefeningen die direct toepasbaar zijn in werk en privé.
Voor mensen die bewust willen investeren in zichzelf en meer uit hun leven willen halen.
Samen werken aan energie, regie en persoonlijke groei.
Coaching
Loop je vast in werk of privé? Heb je weinig energie, moeite met grenzen stellen of blijf je tegen dezelfde patronen aanlopen?
Met persoonlijke coaching werk je aan meer inzicht, veerkracht en regie. Praktisch waar het kan, verdiepend waar nodig.
Soms helpt één gesprek al om weer overzicht te krijgen. Soms zijn er een paar gesprekken nodig om patronen te doorbreken en nieuwe keuzes te maken. Samen kijken we wat past bij jouw situatie.
Persoonlijke begeleiding bij stress, keuzes, patronen en balans.
Systemisch werk
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? In relaties, werk of persoonlijke ontwikkeling?
Met systemisch werk onderzoek je de onderliggende dynamiek achter terugkerende situaties. Een verrassende en vaak verhelderende manier om inzicht te krijgen in wat je belemmert én wat beweging kan brengen.
Ontdek hoe onbewuste patronen invloed hebben op werk, relaties en persoonlijke ontwikkeling.
LeefVermogen zelf aan de slag
Praktische tools, e-learning, scans en werkmaterialen waarmee je zelfstandig aan de slag kunt met persoonlijke ontwikkeling, energie, balans en bewustwording.
Denk aan:
- Werk aan je LeefVermogen e-learning
- LeefVermogen zelftest
- LeefVermogen Energiescan
- LeefVermogen e-book
- Inspiratiekaarten en reflectietools
Gratis en betaalde hulpmiddelen waarmee je vandaag kunt beginnen.
Gratis aan de slag
Wil je eerst zelf ontdekken waar jij staat? Maak gebruik van onze gratis hulpmiddelen en zet vandaag nog de eerste stap naar meer inzicht, energie en regie.
Werk- en LeefVermogen
Werk- en LeefVermogen begeleidt organisaties, medewerkers en particulieren bij duurzame inzetbaarheid, persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering.
Vanuit een integrale visie op mens, werk en ontwikkeling kijken we niet alleen naar zichtbare klachten of gedrag, maar ook naar de patronen, dynamieken en onderliggende factoren die daarop van invloed zijn.
Zo ontstaat beweging die niet alleen tijdelijk helpt, maar ook echt beklijft.
Verder lezen
-
- Wat is systemisch werken?
- Is systemisch werken zweverig? 5 veelvoorkomende misverstanden uitgelegd.
- 5 signalen dat je meer op de automatische piloot leeft dan je denkt
- Van inzicht naar actie: waarom bewustwording alleen niet genoeg is
- Weet jij wat jouw belangrijkste waarde is? (En wat er gebeurt als je hem even omgooit)
Weet je nog niet wat het beste bij je past?
Begin gerust klein.
Met een gratis zelftest, een praktisch werkboek of een inspiratiekaart zet je vaak al de eerste stap naar meer inzicht en beweging.
Openingstijden
Ma - Vr: 9.00 - 17.00 uur
Zaterdag en zondag: Gesloten
Sociale media