Waarom werkstress zelden alleen over werk gaat
Werkstress lijkt vaak heel logisch.
In deze e-learning leer je om je eigen psychologisch kapitaal te vergroten. Een groter psychologisch kapitaal helpt je om beter met stress en uitdagingen om te gaan, goed te presteren en gelukkiger te zijn.
In elke module behandelen we één eigenschap. Je gaat meteen aan de slag met oefeningen om die eigenschap bij jezelf te versterken. Zo kun je het geleerde meteen in de praktijk brengen. De modules zijn zo opgebouwd dat je eerst een module moet afronden voordat je verder kunt met de volgende module. We raden je aan om tussen de modules een pauze te nemen, om het geleerde in je op te nemen en er in de praktijk mee aan de slag te gaan.
Inzicht is waardevol. Maar pas als je ermee aan de slag gaat, verandert er iets.
Deze tools zijn ontwikkeld voor professionals en leidinggevenden die niet alleen willen begrijpen wat er speelt, maar ook willen weten wat ze anders kunnen doen.
Praktisch. Toepasbaar. Met aandacht voor gedrag én onderliggende patronen.
Hier vind je artikelen over werkstress, verzuim, leiderschap en terugkerende patronen in gedrag.
Geen oppervlakkige tips, maar scherpe inzichten die helpen begrijpen wat er werkelijk speelt - bij jezelf, in teams of in organisaties. Zodat je niet alleen anders kijkt, maar ook anders handelt.
18 feb 2026 17:11
Werkstress lijkt vaak heel logisch.
18 feb 2026 17:11
De meeste verzuimgesprekken starten op het moment dat iemand zich ziekmeldt.